Simplificăm nutriția pentru o viață mai sănătoasă

Descoperă planuri alimentare personalizate care îți îmbunătățesc sănătatea, întăresc musculatura și sporesc nivelul de energie, fără complicații.

Happy Romanian family enjoying a healthy meal together at home, smiling while eating colorful nutritious food

Simplitatea ca Strategie de Succes

Credem că nutriția nu trebuie să fie complicată. Prin eliminarea confuziei și concentrarea pe esențial, te ajutăm să obții rezultate durabile.

Claritate în Alegeri

Înțelegem ce să mănânci, când și în ce cantități pentru a-ți atinge obiectivele de sănătate.

Energie Optimizată

Planuri care susțin niveluri constante de energie și îmbunătățesc performanța fizică zilnică.

Obiceiuri Durabile

Construim împreună rutine alimentare pe care le poți menține pe termen lung, fără restricții extreme.

Romanian nutritionist working with fresh vegetables and healthy ingredients, preparing a balanced meal plan

Metoda Simplera: Nutriție Inteligentă

Abordarea noastră se bazează pe principii științifice adaptate stilului tău de viață, pentru rezultate reale și sustenabile.

1

Evaluare Personalizată

Analizăm obiectivele, preferințele și stilul tău de viață pentru a crea un plan adaptat nevoilor tale.

2

Plan Nutrițional Structurat

Dezvoltăm un program alimentar echilibrat care susține întărirea musculaturii și îmbunătățirea fitness-ului.

3

Monitorizare și Ajustare

Te îndrumăm constant și adaptăm planul în funcție de progresul tău și schimbările din viață.

Abordare Holistică pentru Sănătate Completă

Nu ne concentrăm doar pe alimentație, ci pe întregul tău stil de viață pentru a obține beneficii maxime pentru sănătate.

Nutriție Echilibrată

Macronutrienți optimizați pentru susținerea funcțiilor corporale și dezvoltarea musculaturii.

Energie Susținută

Strategii alimentare care mențin niveluri stabile de energie pe tot parcursul zilei.

Recuperare Optimă

Alimente și nutrienți care accelerează recuperarea musculară și îmbunătățesc performanța.

Timing Perfect

Sincronizarea consumului de nutrienți cu activitățile și nevoile corporale zilnice.

Beneficii Adaptate Fiecărei Etape de Viață

Înțelegem că nevoile nutriționale se schimbă odată cu vârsta. Planurile noastre sunt adaptate pentru a susține sănătatea optimă indiferent de etapa vieții în care te afli.

Adulți Activi (20-40 ani)

Susținerea performanței și dezvoltării musculare pentru un stil de viață dinamic.

Maturitate (40-60 ani)

Menținerea masei musculare și prevenirea deteriorării metabolice.

Seniori (60+ ani)

Sprijinirea sănătății oaselor și menținerea independenței fizice.

Toți Adulții

Îmbunătățirea generală a energiei, somnului și bunăstării.

Diverse group of Romanian adults of different ages exercising together outdoors, showing healthy lifestyle and fitness across generations

Fapte Importante despre Nutriție

Cunoștințe esențiale care îți vor schimba perspectiva asupra alimentației și sănătății.

Proteina și Mușchii

Consumul optim de proteine stimulează sinteza proteinelor musculare și susține recuperarea după efort fizic.

Hidratarea Contează

Hidratarea adecvată îmbunătățește performanța fizică și mentală cu până la 12% și susține recuperarea musculară.

Timing-ul Meselor

Consumul de nutrienți la momentul potrivit optimizează energia și susține obiectivele de fitness.

Fibrele Alimentare

Fibrele susțin sănătatea digestivă și contribuie la menținerea unei greutăți corporale sănătoase.

Antioxidanții Naturali

Consumul regulat de antioxidanți din surse naturale susține recuperarea și sănătatea pe termen lung.

Consistența este Cheia

Obiceiurile alimentare constante aduc rezultate mai bune decât schimbările drastice temporare.

Începe Călătoria către o Sănătate Optimă

Nutriqon Simplera îți oferă toate instrumentele necesare pentru a-ți transforma relația cu alimentația și pentru a obține rezultatele de sănătate pe care le dorești. Fără promisiuni nereale, doar rezultate durabile bazate pe știință.

100%

Personalizat

Adaptat nevoilor tale

24/7

Suport

Îndrumare constantă

Durabilitate

Rezultate pe termen lung

Începe Transformarea Astăzi

Contactează-ne pentru o consultație personalizată și primul tău plan nutritional adaptat.

Consultație Inițială

150 RON

Evaluare personalizată

Plan Lunar

299 RON

Plan complet + monitorizare

Program Trimestrial

799 RON

Cel mai popular - Economisești 98 RON